ALLGEMEINES

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#WIRFÖRDERNVISIONEN

Die Leitung des Olympiazentrums und die Kontrolle der Betreuung von Hochleistungs- und Nachwuchssportler*innen obliegt dem Institut für Sportwissenschaft der Universität Innsbruck, das mit seinem Know – How und den vorhandenen Testapparaturen die Anwendung der neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse sichert.

Während sich das Institut für Sport-, Alpinmedizin und Gesundheitstourismus (ISAG) in Natters für die sportmedizinische Betreuung der (potentiellen) Olympioniken verantwortlich zeigt, zieht ein hochkarätiges Team aus Sportwissenschafter*innen, Physiotherapeut*innen, Sportpsycholog*innen und Ernährungstrainer*innen die Fäden in der täglichen Trainingsarbeit am Campus Sport der Universität Innsbruck. Durch das Know-How der Mitarbeiter*innen können stets die aktuellsten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse mit den Athlet*innen umgesetzt werden. Nicht umsonst entstanden in den letzten Jahren mit vielen Fachverbänden, Teams oder Einzelsportler*innen erfolgreiche Kooperationen, die auch über die Landesgrenzen hinausgehen.

Mit der sportlichen Leitung wurde a.o. Univ. – Prof. Dr. Christian Raschner beauftragt, der in den letzten Jahren bereits vielen Hochleistungssportler*innen (Formel 1, Tennis, Ski Alpin,…) hilfreich zur Seite stand.

Aktuell arbeitet ein Team hochqualifizierter Sportwissenschafter*innen bestehend aus Christoph Ebenbichler MSc, Lukas Höllrigl MSc, Frederik Krassnitzer MSc, Mag. Fabian Ebenhoch, Manuel Annewanter BSc, Chris Jones MSc, Lukas Demuth MSc, Mag. Elisabeth Thönig und David Michell MSc. im täglichen Trainingsprozess. Mit Mag. Mirjam Wolf und Mag. Simone Tscherntschitz (Bundesnetzwerk Sportpsychologie), Ass. Prof. Mag. Lisa Steidl-Müller BSc PhD (Talentforschung / in Karenz), sowie Marie Grundl BA BSc (Ernährungswissenschaft), Ronja Mittermeier MSc BSc (Projektmitarbeit), Sebastian Färber MSc BSc (Projektmitarbeit), Sophie Riml (Öffentlichkeitsarbeit) und Barbara Saurwein (Administration) unterstützen acht weitere Personen das Olympiazentrum. Hinzu kommen noch Teresa Kager und Veronika Morawek, sowie Lorenz Stöckl von der Sporttherapie Huber & Mair im Therapie- und Regenerationsmanagement.

Das Olympiazentrum Tirol Innsbruck will sicherstellen, dass sportlich außergewöhnlichen Talenten eine zusätzliche Förderung geboten wird und ihnen ab dem frühestmöglichen Zeitpunkt die professionellen Möglichkeiten des Olympiazentrums zur Verfügung stehen. Alle akkreditierten Athlet*innen haben ein gemeinsames Ziel: Das Erreichen von Spitzenleistungen und Medaillen. Die Aufgabe des Olympiazentrums ist es, diese Träume wahr werden zu lassen.

Geschichte

Mit 1. Jänner 2011 wurde der provisorische Betrieb des Leistungszentrums Tirol – Innsbruck am Campus Sport aufgenommen. Diese Kooperation zwischen Land Tirol, Stadt Innsbruck und Universität Innsbruck erweiterte die seit 2002 vom Trainingswissenschaftlichen Zentrum am Institut für Sportwissenschaft Innsbruck abgedeckten Aufgaben in der Spitzensportbetreuung. Nur wenige Monate später wurde dem Leistungszentrum vom Österreichischen Olympischen Komitee (ÖOC) am 1. September das Prädikat „Olympiazentrum“ verliehen.

 

Die Universität Innsbruck, das Land Tirol und die Stadt Innsbruck haben sich Dank dieser einzigartigen Kooperation das Ziel gesetzt, ein System im Spitzensport zu finden, welches Spitzenleistungen weniger durch Zufall sondern im Rahmen eines optimalen Umfelds möglich machen soll. 

 

Mit der Gründung des Olympiazentrums in Innsbruck wurde die Basis für den Traum „Olympisches Gold“ für Tirols Sportler*innen an einem Ort, der den olympischen Gedanken bereits zum dritten Mal lebte, geschaffen. 1964 und 1976 war Innsbruck Austragungsort der Olympischen Winterspiele und im Januar 2012 fanden die ersten Olympischen Winterspiele der Jugend „1st Winter Youth Olympic Games“ im Großraum Innsbruck statt.

NEWS

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AKTUELLE NEUIGKEITEN - ERGEBNISSE UND INFORMATIONEN
ARE,SWEDEN,15.MAR.26 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, slalom, ladies. Image shows Natalie Falch (AUT). Photo: GEPA pictures/ Harald Steiner
ARE,SWEDEN,15.MAR.26 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, slalom, ladies. Image shows Natalie Falch (AUT). Photo: GEPA pictures/ Harald Steiner
ARE,SWEDEN,15.MAR.26 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, slalom, ladies. Image shows Natalie Falch (AUT). Photo: GEPA pictures/ Harald Steiner
2 März 2026

EC-Erfolg für Falch und Astner

Natalie Falch und Nina Astner fahren beim Slalom-Triple in Schweden mit Platz zwei und drei aufs Stockerl. Das ÖSV-Duo muss sich nur Lokalmatadorin Moa Mussener Bostroem aus Schweden geschlagen geben. Leonie Raich (+1,24 Sek.) landet als drittbeste ÖSV-Läuferin auf Rang 17. Es ist der Abschluss eines Slalom-Triples in Sundsvall/Nolby. Am...
FALUN,SWEDEN,28.FEB.26 - NORDIC SKIING, CROSS COUNTRY SKIING - FIS World Cup, sprint, ladies, men. Image shows Lars Heggen, Johannes Hoesflot Klaebo (NOR) and Benjamin Moser (AUT). Photo: GEPA pictures/ Bildbyran/ Jesper Zerman - ATTENTION - COPYRIGHT FOR AUSTRIAN CLIENTS ONLY
FALUN,SWEDEN,28.FEB.26 - NORDIC SKIING, CROSS COUNTRY SKIING - FIS World Cup, sprint, ladies, men. Image shows Lars Heggen, Johannes Hoesflot Klaebo (NOR) and Benjamin Moser (AUT). Photo: GEPA pictures/ Bildbyran/ Jesper Zerman - ATTENTION - COPYRIGHT FOR AUSTRIAN CLIENTS ONLY
FALUN,SWEDEN,28.FEB.26 - NORDIC SKIING, CROSS COUNTRY SKIING - FIS World Cup, sprint, ladies, men. Image shows Lars Heggen, Johannes Hoesflot Klaebo (NOR) and Benjamin Moser (AUT). Photo: GEPA pictures/ Bildbyran/ Jesper Zerman - ATTENTION - COPYRIGHT FOR AUSTRIAN CLIENTS ONLY
1 März 2026

Moser sprintet aufs Podest

Benjamin Moser sprintet in Falun als Dritter auf das Podest. Der Tiroler sprintet erstmals im Weltcup in das Finale der Top-Sechs und darf sich am Ende als Dritter sogar über den zweiten Podestplatz seiner Karriere freuen. Der 28-Jährige musst sich nur dem norwegischen Superstar Johannes Hoesflot Klaebo sowie dessen Landsmann...
OEOC - Mailand Cortina 2026: , 23.02.2026, Innsbruck, Italy. (Photo: Michael Meindl)
OEOC - Mailand Cortina 2026: , 23.02.2026, Innsbruck, Italy. (Photo: Michael Meindl)
OEOC - Mailand Cortina 2026: , 23.02.2026, Innsbruck, Italy. (Photo: Michael Meindl)
24 Februar 2026

Großer Empfang in Innsbruck

Die Medaillengewinner*innen des Olympic Team Austria werden bei der LOTTERIEN Medaillenfeier in Innsbruck geehrt und gefeiert. Auch unser Team war vor Ort, um Sabine Payer, Jakob Dusek, Janine Flock und Fabio Gstrein gebührend zu empfangen. Die XXV. Olympischen Winterspiele Mailand Cortina 2026 sind beendet. Mit 18 Medaillen stellte das Olympic Team...
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10 Februar 2026

Gesamtweltcupsieg für Ruetz

Heimsieg und historischer Gesamtweltcupsieg für Riccarda Ruetz. Sie gewinnt in Umhausen (AUT) den Eliminator und holt damit nach 27 Jahren den Sieg im Gesamtweltcup nach Österreich. Die 955 Meter lange Naturrodelbahn „Grantau“ hat am Sonntag ein Rennen für die Geschichtsbücher geschrieben. Im Eliminator-Finale standen sich Nadine Staffler (ITA), Europameisterin Nina...
MONT-TREMBLANT,CANADA,06.DEC.25 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, ladies, giant slalom. Image shows  Nina Astner (AUT). Photo: GEPA pictures/ Matic Klansek
MONT-TREMBLANT,CANADA,06.DEC.25 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, ladies, giant slalom. Image shows  Nina Astner (AUT). Photo: GEPA pictures/ Matic Klansek
MONT-TREMBLANT,CANADA,06.DEC.25 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, ladies, giant slalom. Image shows  Nina Astner (AUT). Photo: GEPA pictures/ Matic Klansek
11 Januar 2026

EC-Sieg für Astner

Nina Astner gewinnt den Europacup-Riesentorlauf in Sestriere. Die 25-jährige Tirolerin siegt beim ersten von zwei Riesentorläufen in Sestriere mit Respektabstand und steht zum vierten Mal in ihrer Karriere bei einem Europacup ganz oben am Podest. ie Schweizerin Dania Allenbach auf Platz zwei lag 0,54 Sek. zurück und war die Einzige,...
TOBLACH,ITALY,31.DEC.25 - NORDIC SKIING, CROSS COUNTRY SKIING - FIS World Cup, Tour de Ski, 5km mass start, free, men. Image shows the rejoicing of Benjamin Moser (AUT). Photo: GEPA pictures/ Bildbyran/ Maxim Thore - ATTENTION - COPYRIGHT FOR AUSTRIAN CLIENTS ONLY
TOBLACH,ITALY,31.DEC.25 - NORDIC SKIING, CROSS COUNTRY SKIING - FIS World Cup, Tour de Ski, 5km mass start, free, men. Image shows the rejoicing of Benjamin Moser (AUT). Photo: GEPA pictures/ Bildbyran/ Maxim Thore - ATTENTION - COPYRIGHT FOR AUSTRIAN CLIENTS ONLY
TOBLACH,ITALY,31.DEC.25 - NORDIC SKIING, CROSS COUNTRY SKIING - FIS World Cup, Tour de Ski, 5km mass start, free, men. Image shows the rejoicing of Benjamin Moser (AUT). Photo: GEPA pictures/ Bildbyran/ Maxim Thore - ATTENTION - COPYRIGHT FOR AUSTRIAN CLIENTS ONLY
6 Januar 2026

Moser jubelt bei Tour de Ski

Benjamin Moser landet in der Endabrechnung der Tour de Ski auf dem hervorragenden zehnten Rang. Der Tiroler, der bei der bisherigen Tour bereits mehrere Top-Ergebnisse und seinen ersten Karriere-Podestplatz bejubeln durfte, schließt nahtlos an seine bisher bemerkenswerten Leistungen an. Mit dem legendären Schlussanstieg auf die Alpe Cermis endete für die...
SEMMERING,AUSTRIA,28.DEC.25 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, slalom, ladies. Image shows the rejoicing of Natalie Falch (AUT). Photo: GEPA pictures/ Alexander Solc
SEMMERING,AUSTRIA,28.DEC.25 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, slalom, ladies. Image shows the rejoicing of Natalie Falch (AUT). Photo: GEPA pictures/ Alexander Solc
SEMMERING,AUSTRIA,28.DEC.25 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, slalom, ladies. Image shows the rejoicing of Natalie Falch (AUT). Photo: GEPA pictures/ Alexander Solc
29 Dezember 2025

Natalie Falch auf der Überholspur

Natalie Falch feiert ihr bestes Karriereresultat beim Nacht-Slalom von Semmering. Die 21-Jährige fährt mit Nummer 56 auf den sensationellen 11. Rang. US-Star Mikaela Shiffrin holte sich auch im fünften Slalom der Saison den Sieg, sie triumphierte vor der Schweizerin Camille Rast (+0,09) und der für Albanien startenden Lara Colturi (+0,57)....
ALTA BADIA,ITALY,21.DEC.25 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, giant slalom, men. Image shows the rejoicing of Marco Schwarz and Stefan Brennsteiner (AUT). Photo: GEPA pictures/ Harald Steiner
ALTA BADIA,ITALY,21.DEC.25 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, giant slalom, men. Image shows the rejoicing of Marco Schwarz and Stefan Brennsteiner (AUT). Photo: GEPA pictures/ Harald Steiner
ALTA BADIA,ITALY,21.DEC.25 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, giant slalom, men. Image shows the rejoicing of Marco Schwarz and Stefan Brennsteiner (AUT). Photo: GEPA pictures/ Harald Steiner
22 Dezember 2025

Brennsteiner erneut am Podium

Stefan Brennsteiner stellt mit Platz drei erneut seine Konstanz im Riesentorlauf unter Beweis. Beim Weltcup-Riesentorlauf in Alta Badia landet er hinter Teamkollege Marco Schwarz und Lucas Pinheiro Braathen am dritten Platz. Schwarz hatte bereits nach dem ersten Durchgang die Führung übernommen und zeigte auch im Finale eine kontrollierte und zugleich...
DAVOS,SWITZERLAND,20.DEC.25 - SNOWBOARD - FIS World Cup, parallel slalom, ladies, men. Image shows Sabine Payer (AUT).  Photo: GEPA pictures/ Wolfgang Kofler
DAVOS,SWITZERLAND,20.DEC.25 - SNOWBOARD - FIS World Cup, parallel slalom, ladies, men. Image shows Sabine Payer (AUT).  Photo: GEPA pictures/ Wolfgang Kofler
DAVOS,SWITZERLAND,20.DEC.25 - SNOWBOARD - FIS World Cup, parallel slalom, ladies, men. Image shows Sabine Payer (AUT).  Photo: GEPA pictures/ Wolfgang Kofler
19 Dezember 2025

Payer auf Siegesstraße

Sabine Payer gewinnt den Parallel-Riesentorlauf der Damen in Carezza und feiert damit den zweiten Saisonsieg. Sie hatte erst vor wenigen Tagen in Cortina ebenfalls voll angeschrieben. Payer machte damit im Weltcup das Dutzend voll und holte in der Olympiasaison ihren zwölften Karriereerfolg. Payer behauptete somit ihre Weltcup-Führung und gilt mittlerweile...
GURGL,AUSTRIA,23.NOV.25 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, slalom, ladies. Image shows Natalie Falch (AUT). Photo: GEPA pictures/ Harald Steiner
GURGL,AUSTRIA,23.NOV.25 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, slalom, ladies. Image shows Natalie Falch (AUT). Photo: GEPA pictures/ Harald Steiner
GURGL,AUSTRIA,23.NOV.25 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, slalom, ladies. Image shows Natalie Falch (AUT). Photo: GEPA pictures/ Harald Steiner
8 Dezember 2025

Meilenstein für Falch

Meilenstein für Natalie Falch beim zweiten Saisonslalom in Gurgl. Mit einem hervorragenden ersten Lauf qualifiziert sich Falch erstmalig in einem Weltcup-Slalom mit der hohen Startnummer 52 für den zweiten Durchgang. Sie landete auf Platz 26 und holte sich somit die ersten Weltcuppunkte ihrer Karriere. Foto: GEPA pictures/ Harald Steiner
COPPER MOUNTAIN,COLORADO,USA,28.NOV.25 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, giant slalom, men. Image shows Stefan Brennsteiner (AUT). Photo: GEPA pictures/ Matic Klansek
COPPER MOUNTAIN,COLORADO,USA,28.NOV.25 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, giant slalom, men. Image shows Stefan Brennsteiner (AUT). Photo: GEPA pictures/ Matic Klansek
COPPER MOUNTAIN,COLORADO,USA,28.NOV.25 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, giant slalom, men. Image shows Stefan Brennsteiner (AUT). Photo: GEPA pictures/ Matic Klansek
8 Dezember 2025

Brennsteiner besticht mit Konstanz

Stefan Brennsteiner verpasst beim dritten Saisonrennen das Podest nur knapp. Der Routinier, dem erst beim letzten Rennen in Copper Mountain sein Premierensieg geglückt ist, beendet seine Amerika Tournee mit einem starken vierten Rang. Brennsteiner nimmt somit das rote Trikot des Disziplinenführenden im Riesentorlauf mit nach Europa.  Foto: GEPA pictures/ Matic...
MAYRHOFEN,AUSTRIA,07.DEC.25 - ALPINE SKIING - FIS European Cup, slalom, ladies. Image shows Leonie Raich and Natalie Falch (AUT). Keywords: trophy. Photo: GEPA pictures/ Thomas Bachun
MAYRHOFEN,AUSTRIA,07.DEC.25 - ALPINE SKIING - FIS European Cup, slalom, ladies. Image shows Leonie Raich and Natalie Falch (AUT). Keywords: trophy. Photo: GEPA pictures/ Thomas Bachun
MAYRHOFEN,AUSTRIA,07.DEC.25 - ALPINE SKIING - FIS European Cup, slalom, ladies. Image shows Leonie Raich and Natalie Falch (AUT). Keywords: trophy. Photo: GEPA pictures/ Thomas Bachun
7 Dezember 2025

Europacup Damen bei Heimrennen erfolgreich

Leonie Raich steht beim ersten Europacup Slalom der Saison in Mayrhofen/Hippach erstmalig auf dem Podest. Dies war nicht nur der erste Saison-Podestplatz, sondern der erste in ihrer Karriere. Natalie Falch erreichte beim selben Rennen, nach Halbzeitführung und schweren Fehler im zweiten Lauf, die Top 5. Foto: GEPA pictures/ Thomas Bachun
SOELDEN,AUSTRIA,06.NOV.25 - SNOWBOARDING - Ski Austria, training. Image shows Sabine Payer (AUT). Photo: GEPA pictures/ Oliver Lerch
SOELDEN,AUSTRIA,06.NOV.25 - SNOWBOARDING - Ski Austria, training. Image shows Sabine Payer (AUT). Photo: GEPA pictures/ Oliver Lerch
SOELDEN,AUSTRIA,06.NOV.25 - SNOWBOARDING - Ski Austria, training. Image shows Sabine Payer (AUT). Photo: GEPA pictures/ Oliver Lerch
7 Dezember 2025

Podestplatz für Payer

Sabine Payer landet beim Weltcup-Auftakt im Mylin Valley im Parallel-Riesentorlauf auf dem dritten Rang. Im kleinen Finale behält sie gegen die Tschechin Zuzana Maderova die Oberhand und sichert sich somit den 42. Podestplatz ihrer Karriere. Bei eisigen und unruhigen Pistenverhältnissen, flachem Licht und böigem Wind zeigte Payer im Vergleich zum...
KUUSAMO,FINLAND,29.NOV.25 - NORDIC SKIING, CROSS COUNTRY SKIING - FIS World Cup, Nordic Opening, sprint, ladies, men. Image shows Benjamin Moser (AUT). Photo: GEPA pictures/ Harald Steiner
KUUSAMO,FINLAND,29.NOV.25 - NORDIC SKIING, CROSS COUNTRY SKIING - FIS World Cup, Nordic Opening, sprint, ladies, men. Image shows Benjamin Moser (AUT). Photo: GEPA pictures/ Harald Steiner
KUUSAMO,FINLAND,29.NOV.25 - NORDIC SKIING, CROSS COUNTRY SKIING - FIS World Cup, Nordic Opening, sprint, ladies, men. Image shows Benjamin Moser (AUT). Photo: GEPA pictures/ Harald Steiner
4 Dezember 2025

Moser sprintet in Top 10

Benjamin Moser sprintet beim Auftakt der Langlauf-Weltcupsaison in Ruka als Zehnter in die Top10. Der 28-Jährige kämpft im Semifinale bis zum letzten Meter und verpasst als Fünfter seines Heats den Finaleinzug. „Mein großes Ziel sind zwar die Top Sechs, aber mit einem Top-Ten-Ergebnis in die neue Saison zu starten, ist...
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3 Dezember 2025

Zweimal Gold für Gastl

Daniel Gastl holt bei der Polizei-Europameisterschaft in Zagreb zwei Goldmedaillen. Daniel gewinnt sowohl im griechisch-römischen Stil, als auch im Freistil in seiner Klasse. Im Anschluss an das Bundesligafinale reisten die drei Polizeisportler Michael Wagner, Benjamin Greil und Daniel Gastl vom RSC Inzing zur Polizei-Europameisterschaft in die kroatische Hauptstadt Zagreb. Daniel Gastl beherrschte in der...
SPORTART

ATHLET*INNEN

ATHLET*INNEN

DERZEIT TRAINIEREN FOLGENDE ATHLETINNEN UND ATHLETEN BEI UNS

AKTUELLES

TRAINERSEMINAR TIROL

DIE FORTBILDUNG FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER

Die Anmeldung für das diesjährige Trainer*innenseminar Tirol ist ab sofort geöffnet.

Das Trainer*innenseminar Tirol ist eine Fortbildungsreihe des Olympiazentrums Tirol Innsbruck und des Nachwuchsleistungssports Tirol.

2026 findet bereits die fünfte Auflage statt. Angesprochen sind Sportstudierende, Coaches, Übungsleiter*innen, Therapeut*innen und ähnliche Berufsgruppen aus allen Sportarten.

Ziel ist es, durch praxisnahe Vorträge und Workshops aktuelle Impulse und Tipps für den Trainingsalltag zu geben.

Weitere Infos sind auf der Webseite zu finden.

MOMENTE DIE ZÄHLEN

MACHT IHR ALLE MÖGLICH
Visionreport '24

2024 WAR BEREITS DAS VIERZEHNTE JAHR SEIT GRÜNDUNG DES OLYMPIAZENTRUMS TIROL INNSBRUCK.

UNSERE ATHLET*INNEN FEIERTEN WIEDER GROSSE ERFOLGE, DARUNTER ZWEI BRONZEMEDAILLEN BEI DEN OLYMPISCHEN SPIELEN.

MEHR DAZU IN UNSEREM MAGAZIN MOMENTE DIE ZÄHLEN.

AKTUELLE NEWS

IMMER TOP INFORMIERT UND BRANDAKTUELL
ARE,SWEDEN,15.MAR.26 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, slalom, ladies. Image shows Natalie Falch (AUT). Photo: GEPA pictures/ Harald Steiner
ARE,SWEDEN,15.MAR.26 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, slalom, ladies. Image shows Natalie Falch (AUT). Photo: GEPA pictures/ Harald Steiner
ARE,SWEDEN,15.MAR.26 - ALPINE SKIING - FIS World Cup, slalom, ladies. Image shows Natalie Falch (AUT). Photo: GEPA pictures/ Harald Steiner
2 März 2026

EC-Erfolg für Falch und Astner

Natalie Falch und Nina Astner fahren beim Slalom-Triple in Schweden mit Platz zwei und drei aufs Stockerl. Das ÖSV-Duo muss sich nur Lokalmatadorin Moa Mussener Bostroem aus Schweden geschlagen geben. Leonie Raich (+1,24 Sek.) landet als drittbeste ÖSV-Läuferin auf Rang 17. Es ist der Abschluss eines Slalom-Triples in Sundsvall/Nolby. Am...
FALUN,SWEDEN,28.FEB.26 - NORDIC SKIING, CROSS COUNTRY SKIING - FIS World Cup, sprint, ladies, men. Image shows Lars Heggen, Johannes Hoesflot Klaebo (NOR) and Benjamin Moser (AUT). Photo: GEPA pictures/ Bildbyran/ Jesper Zerman - ATTENTION - COPYRIGHT FOR AUSTRIAN CLIENTS ONLY
FALUN,SWEDEN,28.FEB.26 - NORDIC SKIING, CROSS COUNTRY SKIING - FIS World Cup, sprint, ladies, men. Image shows Lars Heggen, Johannes Hoesflot Klaebo (NOR) and Benjamin Moser (AUT). Photo: GEPA pictures/ Bildbyran/ Jesper Zerman - ATTENTION - COPYRIGHT FOR AUSTRIAN CLIENTS ONLY
FALUN,SWEDEN,28.FEB.26 - NORDIC SKIING, CROSS COUNTRY SKIING - FIS World Cup, sprint, ladies, men. Image shows Lars Heggen, Johannes Hoesflot Klaebo (NOR) and Benjamin Moser (AUT). Photo: GEPA pictures/ Bildbyran/ Jesper Zerman - ATTENTION - COPYRIGHT FOR AUSTRIAN CLIENTS ONLY
1 März 2026

Moser sprintet aufs Podest

Benjamin Moser sprintet in Falun als Dritter auf das Podest. Der Tiroler sprintet erstmals im Weltcup in das Finale der Top-Sechs und darf sich am Ende als Dritter sogar über den zweiten Podestplatz seiner Karriere freuen. Der 28-Jährige musst sich nur dem norwegischen Superstar Johannes Hoesflot Klaebo sowie dessen Landsmann...
OEOC - Mailand Cortina 2026: , 23.02.2026, Innsbruck, Italy. (Photo: Michael Meindl)
OEOC - Mailand Cortina 2026: , 23.02.2026, Innsbruck, Italy. (Photo: Michael Meindl)
OEOC - Mailand Cortina 2026: , 23.02.2026, Innsbruck, Italy. (Photo: Michael Meindl)
24 Februar 2026

Großer Empfang in Innsbruck

Die Medaillengewinner*innen des Olympic Team Austria werden bei der LOTTERIEN Medaillenfeier in Innsbruck geehrt und gefeiert. Auch unser Team war vor Ort, um Sabine Payer, Jakob Dusek, Janine Flock und Fabio Gstrein gebührend zu empfangen. Die XXV. Olympischen Winterspiele Mailand Cortina 2026 sind beendet. Mit 18 Medaillen stellte das Olympic Team...
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10 Februar 2026

Gesamtweltcupsieg für Ruetz

Heimsieg und historischer Gesamtweltcupsieg für Riccarda Ruetz. Sie gewinnt in Umhausen (AUT) den Eliminator und holt damit nach 27 Jahren den Sieg im Gesamtweltcup nach Österreich. Die 955 Meter lange Naturrodelbahn „Grantau“ hat am Sonntag ein Rennen für die Geschichtsbücher geschrieben. Im Eliminator-Finale standen sich Nadine Staffler (ITA), Europameisterin Nina...

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DAS TEAM

WER TRAINIERT UND ARBEITET IM OLYMPIAZENTRUM?

No Pressure – no Diamonds

A coach should be coaching for the love of the sport and to give the athletes the best they can get in coaching and guidance. Coa-ching is about the athlete, not the coach. This opinion could be misconstrued to mean that a coach should always be a nice guy and create a pleasant environment for the athletes. That is not what I am saying. Though, love and pressure are needed for an athlete in order to reach his or her potential. The conscious competence theory of learning advances four stages of learning.They are: unconscious incompetence, conscious incompetence, conscious competence and finally unconscious competence. Stage 1 is being unaware of a skill and not understanding that the particular skill is necessary for success. When the athlete wants to learn the skill, they are conscious- ly incompetent.They know that they have something to learn, and to work on the skill. As they learn the skill they become consciously competent, or they have to concentrate and think about the skill as they do it. Once they can perform the skill automatically, or without “thinking” about it, they are unconsciously competent.

When the athletes are motivated to learn, they should have a “safe” environment free of distractions and pressure in order to learn the skill. Competition at this stage is usually not good. Some like to compete even when learning a new skill, but not all. It takes time to learn a skill; an athlete who is slower to learn is not necessarily a poor athlete. It may be the coach!

You can’t coach all athletes the same.This is a major step in le- arning to coach. How do your athletes learn? What works best for each athlete? Do you listen to your athletes? Once you have figured this out, and the athlete has learned the skill, they have to perfect the skill. Once the skill is automatic, they have to be able to perform it at speed. Can they then perform it at speed when they are tired? Tired and under pressure? Tired, under pressure in competition? Yes, things get complicated. Just don’t let them get complicated too quickly.

But once they master a skill, they must experience pressure if they are to succeed. Performing under pressure is not just good for success, performing under pressure is vital to success. An athlete who wants to be better, needs to understand his/her limits and then work on stretching these limits.This is not fun, and it is not easy. It can hur t. But it is par t of getting better. And some athletes will not go outside of their comfort zone if they are not pushed. It’s a little like mama bird teaching baby bird to fly. Force them out of the nest. Apply pressure.The trick is figu- ring out when to apply pressure and how much.This is not easy.

If you are very lucky as a coach, you have a very competent group of athletes and it happens on its own. When I worked as a conditioning coach with the Austrian men’s downhill trai- ning group (alpine ski racing) 5 of the athletes in the group were in the top 12 in the world in downhill. I worked with this group for 3 seasons, and of the 10 athletes I worked with, 2 were Olympic champions (not during my tenure), 3 were world champions and 8 were on a World Cup podium at least once. I am not trying to make myself look good, I just want to illustrate the caliber of this group of athletes.This made my job easy. I did not have to create pressure for these athletes; they had lived with it since they were young, trying to make provin- cial and national teams.

I have worked with other teams in other sports, sometimes other countries and for many athletes making the national team was enough. They felt like stars. Some did not have a brilliant international career, but they were on the national team.They didn’t make the next step to international success. I have tried to come up with ways to create pressure on these athletes at times. Sometimes it worked, sometimes it didn’t.

Ken Shields, Canadian basketball coach (5 years national team coach), won 7 consecutive Canadian university titles at the Uni- versity of Victoria. People who worked with Ken told me that he made practices so tough that players saw games as holidays. He drove his players hard.

Michael Jordan was said to be very hard on his teammates. He was very competitive. He won 6 NBA titles.

This is an area where the art of coaching comes in, where a coach has to feel how much pressure is needed, and how much is too much. Not an easy task.

by Carson Patterson

KOOPERATIONEN

KOOPERATIONEN

Das Olympiazentrum bietet Österreichischen und Tiroler Fachverbänden sowie Tiroler Schulen mit sportlichem Schwerpunkt, die Möglichkeit einer Leistungsdiagnostik für die Bereiche: Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer sowie Technikanalysen. Die sportmedizinischen Untersuchungen werden in gewohnter Weise vom ISAG durchgeführt.

TIROLER & NATIONALE VERBÄNDE

Ziel ist die Überprüfung der wichtigsten konditionellen Fähigkeiten der jeweiligen Sportart. Die sich daraus ergebenden Längsschnittanalysen sind eine wichtige Grundlage für die Formulierung langfristiger Trainingskonzepte. Durch die Erstellung von sportmotorisch – konditionellen Normprofilen für verschiedene Altersstufen können Abweichungen vom optimalen Leistungszustand frühzeitig erkannt und entsprechend gegengesteuert werden.

 

TIROLER SPORTSCHULEN

Ziel ist die Überprüfung des aktuellen Leistungsstands der Nachwuchssportler*innen in der jeweiligen Sportart. Die sich daraus ergebenden Längsschnittanalysen sind eine wichtige Grundlage für die Formulierung zukünftiger Trainingskonzepte. Durch die Erstellung von sportmotorisch – konditionellen Normprofilen für verschiedene Altersstufen können Abweichungen vom optimalen Leistungszustand frühzeitig erkannt und entsprechend gegengesteuert werden. Neben der sportlichen Leistungsfähigkeit an sich werden die Ergebnisse zur Sicherung der Belastbarkeit im Nachwuchsleistungssport herangezogen.

Schigymnasium Stams

SportBORG Innsbruck

Skimittelschule Neustift

SportHAS Innsbruck

Eine wichtige Anlaufstelle der Tiroler Sportschulen ist der Förderverein Nachwuchsleistungssport Tirol. Nähere Infos dazu auf der Homepage.

Keep it Simple

Welcher Trainer kennt ihn nicht, den Moment, wenn ein Athlet während des Trainings, im speziellen des Krafttrainings, nach der Steigerung einer bestimmten Übung fragt. Wie kann ich sie noch effektiver gestalten? Wie kann ich sie noch wirksamer machen? Wie kann ich noch mehr aus ihr herausholen? Immer wieder wird man als Trainer mit diesen Fragen konfrontiert. In diesen Momenten kommt häufig ein zwiegespaltenes Gefühl in mir hoch. Einerseits heiße ich es absolut willkommen, wenn sich Athleten Gedanken über ihr Training und die damit verbundenen Inhalte machen, anderseits stellt sich mir in diesem Moment die Frage, ist der Athlet für eine Steigerung der Ausführungsvariante überhaupt schon in der Lage, bzw. macht es in diesem Moment überhaupt Sinn, eine Steigerung vorzunehmen. Es gibt unzählige Möglichkeiten, die einem Trainer zur Verfügung stehen, um Übungen, egal in welche Richtung, anspruchsvoller zu machen. Kleingeräte wie MFT – Platten, Pezzibälle oder Bosus, die eine instabile Unterlage schaffen sollen und damit die koor- dinative Beanspruchung einer Übung erhöhen oder unilaterale Bewegungsausführungen, die die mechanische Belastung und die neuromuskuläre Aktivierung erhöhen, um nur zwei zu nennen.

Diese Formen der Steigerung sind natürlich legitim und weitverbreitet, nur gilt es vorab einige Fragen zu klären: Zunächst gilt es das Trainingsziel klar zu definieren und darauf aufbauend die Übungsauswahl zu treffen. Steht die koordinative Komponente im Vordergrund, bzw. geht es darum, vor allem im Kindes- und Jugendalter, das allgemeine Bewegungsrepertoir zu erweitern, so bieten sich die oben genannten Übungsvarianten auf alle Fälle an.

Geht es um klassisches Krafttraining im Bereich Hypertrophie und Maximalkraft (IK) gilt es zu überlegen, ob die mechanische Beanspruchung einer Übung auf einer instabilen Unterlage noch hoch genug ist, um einen Reiz in diese Richtung zu erzielen. Weiters gilt es die funktionellen Voraussetzungen eines Athleten zu beurteilen und in diesem Zusammenhang folgende Fragen zu beantworten: Kann der Athlet seine Beinachse stabil halten oder kommt es während der Bewegung immer wie- der zu Varus- oder Valgusstellungen im Knie? Kann der Athlet sein Fußgewölbe in korrekter Position stabilisieren, oder kippt er wie so häufig beobachtet medial ab? Kann der Athlet seine Beckenstellung kontrollieren und eine stabile Position halten, oder klappt es nach hinten ab, während er Kniebeugen macht? Kann der Athlet seine Schultern während eines Klimmzuges in einer neutralen Stellung halten, oder fallen sie nach vorne ein? Kann der Athlet seine Halswirbelsäule stabilisieren und während eines Unterarmstützes den Kopf in Verlängerung der Wirbelsäule halten oder hängt dieser wie eine Kapuze nach unten? All diese Fragen gilt es mit JA zu beantworten, bevor man an die Steigerung einer Übung denken sollte.

Wenn man diese Punkte, und es handelt sich hier nur um einen kleinen Auszug von Kriterien, die eine Bewegung gut oder schlecht sein lassen, beachtet, dann wird man sehr schnell feststellen, dass die einfachsten Übungen auf einmal nicht mehr so einfach sind und man mit der Tatsache konfrontiert wird, nach Vereinfachungen von Übungen zu suchen. Diese Vereinfachungen stellen häufig eine weit schwierigere Aufgabe an einen Coach, als zunächst geglaubt. Es gilt die richtige Balance zu finden zwischen der richtigen Ausführung einer Bewegung und der Gefahr der Unterforderung eines Athleten.

Wie kann ich jemandem, der nicht in der Lage ist, seine Bei- nachse stabil zu halten, lernen saubere Kniebeugen zu machen? Wie kann ich jemandem, dem es nicht gelingt die Schultern in einer neutralen Position zu fixieren, Klimmzüge lernen?

Wie kann ich jemandem, der nicht Herr über seine Lendenwir- belsäule ist, vorgebeugtes Rudern lernen?

Das sind die Fragen, mit denen sich ein Coach viel häufiger konfrontiert sieht, als mit jenen nach einer Möglichkeit eine Übungsausführung zu steigern.

In diesem Sinne, beobachtet eure Athleten, beurteilt sie kritisch und haltet euer Training einfach.

von Roland Luchner, MSc